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寒假来了，家庭自驾出游增加，不少孩子会出现晕车症状。在不屈药的情况下，有什么宗旨不错缓解？中医穴位按压有助于缓解晕车不适，以下先容几个常用穴位。防卫按压前剪平指甲，幸免损害皮肤。
（1）太阳穴
位于眉梢与眼角延迟线交点后方凹下处。可缓解头痛、眼疲钝。双手搓热后贴于太阳穴，顺逆时针各揉10-20次。
（2）天窗穴
位于颈外侧，胸锁乳突肌后缘，平喉结处。有疏散内热之效。用拇指轻揉同侧穴位1-3分钟，以酸胀为度，不提出双侧同期按。
（3）合谷穴
即虎口位置。可缓解头痛、眼疲钝及火暴心扉。用拇指掐按对侧合谷，画圈按压10秒后拖沓10秒，重迭3次，十大期货配资平台局部酸胀为度。但体质较差的东谈主不可作念强刺激。
（4）二关穴
包括内关与外关。内关位于腕掌侧横纹上2寸，外关在腕背对应位置。有助于减轻恶心吐逆。拇指按外关，食指、中指按内关，落魄对压3分钟，两手轮流，局部酸胀为度。
（5）鸠尾穴
位于胸骨下端近心窝处。可缓解晕车、火暴。用拇指从上向下轻擦此穴，不错在搭车半小时前后启动按揉。
（6）足三里穴
位于小腿外侧，膝脚下3寸。能珍贵脾胃、防晕车。双手拇指按揉3-5分钟，普通多按可增强体质。
小贴士
富灯网配资按法需使劲宗旨要与体表垂直，力度由轻渐重，稳而握续；摩法轻缓环抚，不带动皮下组织，操作时条件使劲均匀、轻缓，常用于赞助启动和赞助将要界限的技巧；揉法需带动皮下组织热心环旋，操作时不成在体表摩擦。推拿以局部酸胀为宜，力度适中。
本文作家：仁济病院嘉定分院（嘉定区中心病院）儿科 马拘束（主治大夫） 晶顶网配资
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